रात को खांसी के लिए घरेलू उपचार
(क) बलगम वाली खांसी का उपचार–
बहेड़े के छिलके या अदरक का प्रयोग-
एक बहेड़े के छिलके का टुकड़ा अथवा छीले हुए अदरक का टुकड़ा सोते समय मुख में रखकर चूसते रहने से बलगम आसानी से निकल जाता है। सूखी खाँसी, क्रूप दमा मिटता है और खाँसी की गुदगुदी बन्द होकर नींद आ जाती है।
(ख)सूखी खांसी का उपचार–
पान और अजवायन का प्रयोग–
सूखी खाँसी में पान (बिना लगे हुए) के सादे पत्ते में एक ग्राम अजवायन रखकर चबा-चबाकर रस निगलने से सूखी खाँसी मिटती है।
अजवायन और गर्म पानी का प्रयोग
केवल अजवायन एक-दो ग्राम खाकर ऊपर से गर्म पानी पीकर सो जाने से सूखी खाँसी तथा दमा और श्वास रोग में शीघ्र लाभ होता है। फेफड़ों के रोगों में अजवायन का प्रयोग करने से कफ की उत्पत्ति कम होती है। अजवायन का सेवन कफ नष्ट करके फेफड़े मजबूत करता है व छाती के दर्द में लाभ पहुँचाता है।
(ग)खाँसी की सभी अवस्थाओं में लाभदायक उपाय–
सुहागा और मुलहठी का चूर्ण-
खाँसी की सभी अवस्थाओं में लाभदायक ‘सुहागा और मुलहठी का चूर्ण’ का प्रयोग करें।
